世界冠军进军营

“单手上绳利用地面起跳时,第一步要幅度大、踩得实,膝盖往外张……”秋风萧瑟的清晨,第73集团军某特战旅攀登训练场上,曾在世界军人运动会上夺冠的八一军事五项队队员杨世伟,正在为官兵讲解示范攀登技巧。

据了解,该旅常年担负重大演训、战备执勤等任务,训练强度大、险难课目多,对官兵的体能素质提出很高要求。“基层干部骨干作为战斗力提升的‘关节部位’,要敢于组训,更要善于组训。”为此,该旅在科学制订培训计划的同时,邀请6名八一军事五项队的世界冠军走进军营,进行指导培训。

训练场上,6名世界冠军结合自己的专业特长及赛场经历,与官兵近距离接触,一对一交流。他们围绕攀登、障碍、游泳、射击等10余个课目,从高效、精准、安全等多个角度进行讲解分析,根据官兵的实际训练情况提出意见建议,并通过理论授课、现地教学、蹲点督导、挑战应战、座谈交心等方式,激发官兵训练热情,帮助他们掌握了解科学高效的训练方法。

400米障碍训练场上,观看完女子特战分队队长黄红艳翻越障碍后,世界冠军卢嫔嫔提出:“作为女性,我们要避开力量劣势、发挥身形优势,学会用‘巧劲’越障。”在为黄红艳示范越障方法后,她还根据女兵的训练强度、体质差异等,为姑娘们专门制订了训练计划和方案。

按照卢嫔嫔教授的技巧和方法,黄红艳重新上场,400米障碍成绩提升了15秒。她兴奋地说:“我要把这些方法融入到连队的组训过程中,帮助战友们一起进步。”(本报特约通讯员 廖晓彬 特约记者 赵欣)

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