头球会否导致脑震荡 专家：技术正确不会伤大脑

头球是足球比赛中重要的得分手段。日前，加拿大科学家指出，速度快、力量大的头球会对脑部形成猛烈的撞击，导致脑震荡甚至影响记忆，对青少年的影响更大，呼吁小球员少用头球。全世界有超过2.65亿人踢足球，消息一出，不少人很紧张，头球真的会损伤大脑，影响记忆力吗？

为此，记者采访了相关人士，武汉体育学院足球教授邓达之说：“在运用头球技术时，最关键的一定要头去顶球，而不是球打头。运用正确的技术，不会对人有伤害。”

邓达之说：“在运用头球技术时，一定要有正确的技术，简单来说，就是主动地用头去顶球，而不是被动地让球砸在头上。这个理论差不多在所有的球类项目都管用，网球、乒乓球羽毛球等，在发力的时候，都是选手主动地去打球，而不是被球打。正确的技术，可以把伤害减少到最低，甚至可以不受伤害。具体说到足球的头球，在顶球时，腰腹力量，头颈力量都运用上是不会受伤的。相反，足球飞了过来，被动地让球砸到头，对人肯定是有伤害的。这就是体育项目中，动作正确的重要性，所有的体育项目，当技术不正确时，就会对人体构成伤害，如网球的网球肘等。”

据统计，一个职业足球运动员在一场比赛中的平均头球次数是8.5次，一个赛季头球的平均次数达800次，后卫队员头球的平均次数多达1500次。

武汉少年足球队教练黄传宏说，日常训练中，专业球员每周要进行至少2次的头球训练，每次20-30分钟。他透露，以往在头球训练中确实有极少数球员出现过头晕和呕吐的情况，主要是初练者和年龄较小的队员。从安全考虑，目前头球训练，15岁以下的小球员，头球训练以一对一的手抛球为主。教练站在3米远的地方用手抛球，队员用头顶将球顶练手中，一分钟8-10次，力量相对较小。“而且足球是分号的。小孩子们踢的是3号足球，跟手球差不多大。4号球和排球差不多。5号球就是标准的球，世界杯比赛就是用的5号球。3号球，既小且轻，通常都是皮革制成，小孩子们踢球时，身体未发育成熟，力量并不是很大，他们踢不出太快太重的球，顶球时，不会造成多大的伤害。我当足球教练14年，带了近200个专业球员，他们中年龄最大的已经36岁了，从来没有人发生过脑震荡，也没有听说谁记忆力变差。”黄传宏坦言，有些没有接受训练的孩子，他们自己胡乱踢，有球打到头上让孩子不适的事情。即使这样的事情，也是非常少的，因为人有应急反应，比方用手挡，比方瞬间肌肉紧张。最可怕的是在街上走路时，在没有任何思想准备的前提下，被突然飞来的足球打中了，这有可能造成脑震荡。

足球重量一般不超过450克，砸到头上究竟有多大的力？真的可能被砸伤砸“傻”吗？

有人曾经算过，在职业足球比赛中，球员头顶一个全力踢来的足球时头部所承受的力，相当于以79公斤重的东西砸到脑上。青山区钢都中学物理老师刘琼说，球落在头上的力量大小跟踢球时用力的大小、球飞行的速度、踢球的角度、接球的方式等有很大的关系，是个很复杂的力学问题，无法用统一的重量去衡量。

“众所周知，足球有弹性，当它在接触到头的瞬间，很多力量被缓冲化解了，只剩下很小的一部分。”刘琼解释说，相对来说还是很安全的。

武汉同济医院神经外科副主任陈劲草教授表示，头球对于成年人来说还是相对安全的。他解释说，颅骨处于全密闭状态，独有的凸起弧形大大增加了头颅的抗打击能力。成人颅骨有2公分厚，能承受相当于体重几倍的重量，是身体最坚硬的骨头。

正常情况下，用头顶球没有问题。陈劲草坦言，从医几十年他从未接诊过因接头球导致颅骨受伤和大脑受损的病例。“不过我们在临床上发现，相对普通人，运动员的颅骨更坚硬。这与他们长期运动，骨质密度更高有关。”

陈劲草透露，人的颅骨在15岁以后才发育成熟，青少年的颅骨相对薄一些，这个时候还是应该尽量少用头球。比赛中，避免迎面接头球，掌握恰当的头球技术也能消解很大一部分力量，降低颅脑损伤的发生率。不过，青少年踢球也是和同龄人踢，力量差别不大，也没有太大的危险。